Bệnh lãnh cảm tuy không đe dọa trực tiếp mạng sống nhưng lại là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm ở chị em phụ nữ. Đặc biệt, ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống hôn nhân, đe dọa hạnh phúc gia đình. Vậy có cách chữa trị bệnh lãnh cảm hay không?

Bệnh lãnh cảm do đâu?

Khi mà xã hội ngày càng phát triển, con người ta phải sống với quá nhiều áp lực thì bệnh lãnh cảm lại càng trở nên phổ biến ở chị em phụ nữ. Nhất là những người sau sinh, ở giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh vì lúc này, nội tiết tố (progesterone, estrogen, DHEA) thường suy giảm nhanh chóng.
Progesterone và DHEA có vai trò kích thích não bộ tạo ham muốn còn estrogen thì duy trì sự ẩm ướt ở âm đạo, tạo tiết dịch nhờn. Vì vậy, khi các hormone này suy giảm thì phụ nữ quan hệ sẽ thấy khó khăn, khó lên đỉnh do khô âm đạo gây đau rát.
Ngoài ra, lãnh cảm còn do vấn đề về tâm lý, do những tổn thương trong quá khứ hay do bệnh lý khiến chị em ngại quan hệ, lâu dần lãnh cảm với tình dục.
Lãnh cảm tình dục có thể gây ra nhiều căn bệnh khác như: đau đầu, bốc hỏa, đổ mồi đêm, làn da kém mịn màng, các bệnh liên quan đến xương khớp, tim,… Và gây ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục vợ chồng, thậm chí đẩy hôn nhân đến bờ vực tan vỡ do không đáp ứng nhu cầu của người bạn đời.

Vậy cách chữa trị bệnh lãnh cảm là gì?

Lãnh cảm xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, do vậy cần nắm rõ nguyên nhân để từ đó tìm ra giải pháp điều trị hợp lý. Dưới đây là một số cách chữa trị bệnh lãnh cảm cho hầu hết chị em phụ nữ:

Hẹn hò lãng mạn như thuở mới yêu

Nếu bạn vẫn cứ tận hưởng tối thứ bảy hàng tuần “nhạt nhẽo” bằng việc xem phim với chồng với bộ trang phục quần áo ngủ xuề xòa thì dường như bạn đang tự giết chết ham muốn tình dục.
Hãy thử thắp lại lửa yêu bằng việc lên lịch một cuộc hẹn hò vào ban đêm. Buổi hẹn hò không cần quá cầu kỳ lãng mạn, có thể đơn giản chỉ là đi xem phim ngoài rạp hay ăn tối dưới ánh nến lung linh. Đây như một phép màu khiến vợ chồng bạn có cảm giác như lúc mới yêu.
Nếu con cái còn nhỏ, vợ chồng bạn có thể nhờ người thân trông con giúp một tối. Quan trọng là hai người có thể thoải mái tận hưởng một buổi tối lãng mạn bên nhau mà không phải bận tâm đến những chuyện khác.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Một vài món ăn có tác dụng tăng cường ham muốn, hơn nữa ăn uống khoa học và lành mạnh có thể giúp bạn hâm nóng cuộc yêu. Quả bơ, hạnh nhân, mùng tơi, dâu tây và con hàu là những “thuốc kích dục” an toàn từ thiên nhiên.
Một nghiên cứu khoa đã chỉ ra lượng cholesterol cao khiến ham muốn của phụ nữ giảm. Vì khi cholesterol cao, tích tụ trong động mạch khiến máu lưu thông ít hơn đến vùng xương chậu. Điều này khiến cảm giác ở bộ phận sinh dục bị giảm đi, khó đạt được cực khoái.
Chị em nên giảm lượng cholesterol hấp thụ bằng cách ăn nhiều rau quả, giảm chất béo từ thịt và sữa động vật.

Đi du lịch

Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, các cặp đôi tham gia những hoạt động thú vị cùng nhau sẽ hài lòng hơn khi quan hệ.
Hãy thử đi du lịch đến một nơi nào đó cùng nhau, điều này có thể hâm nóng tình yêu nhờ gia tăng mối liên hệ cảm xúc và khao khát tình dục.

Luyện tập thể thao

Những lợi ích sức khỏe mà thể dục thể thao mang lại là giảm căng thẳng, tăng trạng thái hưng phấn và sự tự tin. Ngoài ra, nếu tập thể thao cùng nhau như yoga cho vợ chồng thì chuyện chăn gối của cặp đôi cũng sẽ hòa hợp hơn.

Phòng ngủ lãng mạn

Hai bạn nên thiết kế một phòng ngủ lãng mạn và đầy gợi cảm có thể vừa giúp bạn thư giãn, vừa giúp vợ chồng sẵn sàng cho những cuộc yêu. Bạn cũng có thể thường xuyên thay đổi màu ga giường để làm mới không gian phòng ngủ.
Đồng thời, ngủ cùng con khi con đã lớn có thể là nguyên nhân cản trở cuộc yêu của hai bạn. Bạn nên để con và chính mình đều có không gian riêng. Trước khi đi ngủ, bạn đã bên con, còn ban đêm là không gian riêng của 2 vợ chồng

Cùng nhau chia sẻ việc nhà

Sau một ngày dài làm việc, vợ chồng bạn về nhà với một vai trò khác, đó là cùng là bậc cha mẹ. Sau khi vật lộn với bữa cơm tối, cho con tắm, cho con ăn ngủ và hàng loạt việc không tên khác. Có thể người vợ đã quá mệt mỏi dẫn đến không còn đủ sức cho chuyện chăn gối.
Vì vậy, nếu cả vợ và chồng đều phải đi làm thì người chồng nên chia sẻ việc nhà với vợ, giúp vợ những công việc đơn giản như: tắm cho con, rửa bát, lau nhà,… Đây sẽ là phương pháp tuyệt vời giúp vợ chồng bạn thêm gắn kết và gia tăng tình yêu.

Lắng nghe cơ thể bạn

Đôi khi không có ham muốn lại là một vấn đề sức khỏe, bạn nên để ý tới cảm giác mỏi mệt, cân nặng, làn da, mái tóc. Không nên phớt lờ những điều này, bạn có thể là một trong hàng triệu người không biết rõ về vấn đề tuyến giáp trong cơ thể của chính cơ thể mình.
Các nhà khoa học cảnh báo rằng, ham muốn tình dục cũng có mối liên hệ với tình trạng sức khỏe. Điều bạn cần là làm một xét nghiệm máu đơn giản để xác định bệnh và đưa ra phương pháp điều trị tốt nhất.

Viết lời nhắc

Bạn lên lịch mỗi ngày cho công việc, cho cuộc hẹn bác sĩ, gặp gỡ bạn bè nhưng lại quên lên lịch cho chuyện chăn gối? Đừng nghĩ rằng, việc lên lịch cho chuyện chăn gối là không cần thiết và lặp lại không hứng thú.
Vì khi hai bạn đều phai đi làm kiếm tiền và chăm lo cho cuộc sống gia đình thì việc lên lịch này giúp các bạn điều chỉnh việc khác và chuẩn bị tâm lý sẵn sàng cho cuộc yêu.

Giải tỏa căng thẳng

Công việc hàng ngày hay chăm lo cho con cái, nhà cửa có tác động mạnh mẽ tới đời sống tình dục mà có thể bạn không nhận thấy. Stress khiến cơ thể sản sinh nhiều hormone mà nếu dư thừa sẽ gây ra triệu chứng lãnh cảm. Trước khi bắt đầu cuộc yêu, bạn hãy tìm cách giải tỏa tất cả những căng thẳng này bằng cách tắm gội hay ngồi thiền, tập động tác yoga nhẹ nhàng.

Sử dụng chất bôi trơn

Không đạt được khoái cảm trong một thời gian dài cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn bị lãnh cảm tình dục. Có thể vì cơ quan sinh dục bị khô, đau nên bạn không thể có cảm giác lên đỉnh.
Nếu vùng kín khô gây đau trong lúc quan hệ, bạn nên có màn dạo đầu thật kỹ hoặc nhờ đến sự hỗ trợ của chất bôi trơn (dạng silicon lâu trôi và giữ ẩm lâu hơn chất bôi trơn dạng nước bình thường).

Bổ sung nội tiết tố nữ

Tuy nhiên, tất cả những cách chữa trị bệnh lãnh cảm trên đây không phải dễ thực hiện với tất cả mọi người do cuộc sống mỗi người khác nhau. Nếu bạn đang trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh mà nhận thấy những dấu hiệu lãnh cảm: đau rát khi quan hệ, ngại gần gũi chồng,… thì cách chữa trị tốt nhất là bổ sung nội tiết tố nữ từ bên trong cơ thể bằng viên uống.
Bạn nên sử dụng viên uống có chiết xuất từ thiên nhiên để tránh bị ảnh hưởng bởi tác dụng phụ gây ra. Sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ an toàn hiện nay được các chuyên gia khuyên dùng đó là Nutri.S daily Women’s Menopause. Đây là dòng sản phẩm chuyên biệt dành cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh.

Với sự kết hợp giữa tinh chất mầm đậu nành, trinh nữ Địa Trung Hải, Thăng ma đen cùng các vitamin và khoáng chất. Sản phẩm giúp bổ sung nội tiết tố nữ an toàn, không gây tác dụng phụ, hiệu quả cao. Từ đó, giúp chị em phụ nữ hết khô hạn, tự tin hơn với cuộc yêu, gìn giữ hạnh phúc gia đình.
Có khá nhiều cách chữa trị bệnh lãnh cảm. Tuy nhiên, người bệnh cần tìm hiểu rõ nguyên nhân để từ đó có cách điều trị phù hợp. Đừng để giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh gây ra lãnh cảm, đe dọa hạnh phúc cuộc sống của mình, chị em phụ nữ nhé!